

אודות רשת קונטרולוג'י פילאטיס מכשירים
הסניף הראשון והותיק ביותר של רשת קונטרולוג'י הוקם בשנת 2005 בעיר כפר סבא, והוא נחשב לאחד הסטודיואים הותיקים והמקצועיים באזור.
הסטודיו הוקם על ידי סילבנה קמחי מן והיא משמשת עד היום הרוח החייה מאחורי הרשת.
בשנת 2008 נפתח בית הספר של קונטרולוג'י - האקדמיה של קונטרולוג'י - ובמסגרת האקדמיה ניתן ללמוד הדרכת פילאטיס מזרון ומכשירים.
בשנת 2021 נפתח הסניף השני של הרשת ברעננה ובשנת 2022 הסניף השלישי הוקם בהוד השרון.


אפליקציה לרישום לשיעורים


למה פילאטיס?
פילאטיס - הסוד של נשים בגיל המעבר!
ככל שאנו מתבגרים, שמירה על עצמות ושרירים חזקות הופכת חשובה יותר ויותר. נשים שחוות את הירידה ההורמונלית הקשורה לגיל המעבר נמצאות בסיכון גבוה יותר לאוסטאופורוזיס ואובדן שרירים, ושינויים אלו הקשורים לגיל יכולים להוביל למגוון של חששות בריאותיים, כולל סיכון מוגבר לשברים, נפילות ואובדן עצמאות. עם זאת, כלי אחד פשוט ויעיל שעשוי לעזור להילחם באתגרים הללו הוא הפילאטיס!
מתאמנות קונטרו לוג'י פילאטיס ממליצים
טיפים ומאמרים מקצועיים


כתף קפואה - מה זה? כמה זמן זה נמשך? ומה הטיפול המומלץ?


האם צריכת חלבון מוגברת של 1.6 גרם לקילו לעומת 0.8 גרם לקילו עלולה להזיק לכליות?


מניעת אוסטאופורוזיס או דלדול עצם- 🦴חשוב לא רק למניעת שברים אלא גם לתקשורת הורמונלית בריאה
