13 ביוני 2019זמן קריאה 1 דקותתרגול ל dropfoot🦶 עם גומייה ובלוק יוגה לשתי רגליים - מעולה למצבים שאחת הרגליים לא יכולה לתרגל לבד
28 במאי 2019זמן קריאה 2 דקותתרגול ל dropfoot 🦵 עם גומייה ובלוק יוגה - מצויין כמניעה ולשיפור טווח בקרסול