28 במרץ 2017זמן קריאה 2 דקותהחשיבות של שילוב אימוני פילאטיס מזרן או מכשירים בבניית תוכנית אימון לספורטאים צעירים
22 במרץ 2017זמן קריאה 2 דקותעיסוי עצמי - למי זה טוב?? פוסט מבוא לסדרת העיסוי העצמי עם אביזרים וסידרת הפסיה והרכבות האנטומיות
.png)