#שיווימשקל

top of page

חיפוש

3 באוק׳ 2019זמן קריאה 1 דקות

תרגול בעמידה על בסיס קטן לשיפור שיווי משקל שכל אחד.ת יכול.ה לעשות בבית🏠🏠

15 בנוב׳ 2018זמן קריאה 1 דקות

תרגול א- סימטרי לשיווי משקל וחיזוק מקרבים בעמידה עם חישוק פילאטיס

4 באוק׳ 2018זמן קריאה 1 דקות

שילוב מנצח של שיווי משקל וחיזוק מקרבים עם חישוק פילאטיס בעמידה

29 באוג׳ 2017זמן קריאה 1 דקות

על תרגול כפות הרגליים כבר שמעתם?? הכירו את ה- TOE GIZMO

15 במרץ 2017זמן קריאה 2 דקות

כל מה שרצית לדעת על ביצוע סקוואט ולא היה לך את מי לשאול

17 בינו׳ 2017זמן קריאה 1 דקות

תרגיל 1 בסדרת התרגילים למרחיקים

10 בינו׳ 2017זמן קריאה 1 דקות

מי הם השרירים המרחיקים ולמה הם חשובים

28 ביוני 2016זמן קריאה 1 דקות

כדורי טניס - תרגיל רביעי בסדרה

21 ביוני 2016זמן קריאה 1 דקות

כדורי טניס- תרגיל שלישי בסדרה

14 ביוני 2016זמן קריאה 1 דקות

כדורי טניס- תרגיל שני בסדרה

bottom of page