top of page
?איך מתחילים
כניסת חברים
דף הבית
קונטרולוג'י כפר סבא
קונטרולוג'י רעננה
קונטרולוג'י הוד השרון
בלוג
האקדמיה לפילאטיס
קורס הוראת פילאטיס מזרן
קורס הוראת פילאטיס מכשירים
חומר מקצועי
המלצות
רכישות
הרצאות
חבילת הקלטות זום
מערכי שיעור ותרגולים
האתגרים שלי
סוגי שיעורים
מחירים
צרי קשר
מדיניות פרטיות
הג שת מועמדות למשרת שרות ומכירות
Use tab to navigate through the menu items.
כל הפוסטים
כאב
אוסטופורוזיס
תרגילים
well being
רצפת אגן
עקמת
חיפוש
27 בספט׳ 2018
זמן קריאה 1 דקות
שיווי משקל בעמידה עם חישוק פילאטיס
7 בספט׳ 2018
זמן קריאה 2 דקות
Magic circle - טבעת פילאטיס - היא אכן קסומה
21 במרץ 2018
זמן קריאה 2 דקות
איך לעשות סקוואט מלא ופונקציונלי כטיפול מונע בכאבי גב ובירכיים
1 במרץ 2018
זמן קריאה 2 דקות
6 תרגילים פשוטים שניתן לתרגל בבית למניעת נפילות
27 בדצמ׳ 2017
זמן קריאה 2 דקות
מה הקשר בין פילאטיס לסקוואט?? כנסו לקרוא......
28 בנוב׳ 2017
זמן קריאה 1 דקות
קיר תומך זה תמיד טוב, במיוחד לגב
24 באוק׳ 2017
זמן קריאה 1 דקות
במקום ל"טפס על הקיר" בו נשתמש בו לתרגול בעמידה
bottom of page
.png)